Tolteekse meditaties

156. Plezier

Net als in ons beroepsleven is veel van wat we in ons spirituele leven doen gericht en serieus bedoeld. Daar is niets mis mee, zolang we niet vergeten dat ons leven incompleet is zonder een andere zeer belangrijke component: plezier hebben!

Als we tijd uittrekken voor lachen en spelen, helpt dat ons om te ontspannen, stress los te laten en in evenwicht te blijven, de sleutel tot het handhaven van bewustzijn. Als je te lang geen tijd krijgt om iets ontspannends te doen, kun je worden gevangen in ernst, wat je waarneming beperkt en ertoe leidt dat je alles als een zwaar karwei of een probleem gaat zien in plaats van als een mogelijkheid. Als we het leven niet omarmen, wordt alles een moeizame opgave om het eerstvolgende obstakel, de eerstvolgende ontmoeting of het komende uur door te komen.

Dagelijks wat voedzaam plezier is een goede remedie tegen de droge, kille ernst. Door spel wordt je creativiteit geweldig opgeladen. Plezier is niet alleen voor na het werk, het is noodzakelijk voor gezondheid en geluk.

Oefening

Bedenk – met bewustzijn – dat evenwicht de sleutel is tot een prachtig leven, waarvan plezier een wezenlijk onderdeel is. Ga serieus op zoek en breng wat plezier in deze dag.